El mañanero no es solo pan con café 

Un mañanero es tanta la energía que nos brinda por las mañanas. Hace que empecemos el día con mejor humor y un buen ánimo liberando endorfinas: sensaciones 

responsable del bienestar y la felicidad.

¿Pero que es entonces un mañanero?

Es todo aquello que nos proporciona un buen bienestar y mucha felicidad por las mañanas, como por ejemplo levantarse y desayunar un rico pan con café a tu gusto.

Madrugar y llegar hacer lo que mas te gusta podría ser, tener relaciones con tu pareja. eso nos ayuda mucho a deshacernos del estrés y la ansiedad acumulada, y también a mejorar el autoestima.

¿Si supieras que?

Tener relaciones al levantarse de la cama a primera hora de la mañana ayuda a aumentar el numero de anticuerpos,  nuestras defensas y nuestro sistema inmune se refuerzan lo suficiente como para mantenernos activos y de buen animo por el resto del día.

Así que ya lo sabes y si no sabias te estas enterando,

no olvides hacer de ves en cuando tu mañanero que ya sabemos que no es solo pan con café.

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